Что нам понадобится из продуктов
- Свежие киви – 1-3 шт
- Сахар – по желанию, можно заменить натуральным медом
- Живой йогурт – 100 гр
- Шоколад или ягоды – по вкусу для украшения.
Пошаговый рецепт приготовления
- 1 Предлагаем простой рецепт, как сделать коктейль из йогурта с различными вкусовыми добавками. Для начала очищаем киви от кожуры и нарезаем на несколько долек, так чтобы они легко в блендере перемололись в однородную смесь.
- 2 Йогурт, подготовленное киви и сахар, выкладываем в миску блендера и на средней скорости взбиваем до однородной массы. Сахар можно заменить на свежий мед, а можно обойтись и вовсе без подсластителей вкуса, все зависит от ваших вкусовых пристрастий. Однако, обратите внимание, что, если у вас маленький ребенок (особенно до года) или имеется аллергия, тогда мед ни в коем случае использовать нельзя.
- 3 Сюда же можно добавить свежее молоко. Молочный коктейль с йогуртом получится чуть пожиже, на вкусовых же качествах это отразится только в лучшую сторону.
- 4 Таким же способом можно приготовить молочный коктейль с мандаринами или смесь из йогурта и мороженого.
- 5 Взбитый коктейль переливаем в бокалы, украшаем кусочками спелой ягоды или тертым шоколадом и можно баловать свое чадо или наслаждаться вкусом самой.
Секреты приготовления блюда по рецепту
Коктейль из йогурта нравится абсолютно всем детям и взрослым. Мамам рецепт понравится за легкость и быстроту приготовления, детям – за вкус и разнообразие. Коктейль можно видоизменять по своему вкусу, добавлять различные ингредиенты и получать практически разные напитки. А также рецепт понравится мамам, следящим за фигурами, так как напиток великолепно насыщает и утоляет жажду, при этом содержит небольшое количество калорий.
Варианты рецептов коктейля из йогурта
Чтобы разнообразить вкусы предложенного коктейля или в случае, если ребенку не нравится киви, предлагаем использовать следующие ингредиенты:
- йогурт смешиваем с персиками и морковным соком;
- груши с каплей сока свежего лимона;
- корица и банан;
- коктейль из молока и йогурта;
- пюре из свежего авокадо;
- банан с персиком;
- черника или другие ягоды;
- яблоко и корица;
- из сока варенья;
- и другие фрукты или ягоды.