Смузи из киви, рецепт приготовления в домашних условиях с фото

Пошаговый рецепт приготовления

• 1 Вкусный смузи из киви в домашних условиях готовится буквально за 5 минут. Вам понадобятся только все перечисленные ингредиенты в рецепте и блендер, комбайн или миксер. Для начала очищаем киви от кожуры, разрезаем на 2-4 части и складываем в чашу блендера.
• 2 Из апельсина выжимаем натуральный сок, можно попросить сильных пап или использовать соковыжималку для цитрусовых. И отправляем полученный сок в чашу блендера к киви.
• 3 В эту же чашу добавляем йогурт, кстати натуральный без добавок йогурт мы делаем в мультиварке и натуральный мед. Все осталось взбить в блендере до однородной массы.
• 4 Разливаем получившийся смузи по стаканам, для взрослых можно добавить лед и сразу же выпиваем.

Секреты приготовления блюда по рецепту

Мы публиковали много различных коктейлей с молоком, а данный рецепт его не содержит. Однако, смузи не меньше, а порой даже больше нравится детям. Кстати, такой напиток с обезжиренным йогуртом способен помочь для похудения. Фруктовый напиток придает бодрости, укрепляет иммунитет и защищает от вирусов, отлично освежает, а неповторимый зеленый цвет так и манит попробовать.

Варианты добавления продуктов

Мамулички пошагово написали рецепт приготовления напитка в классическом варианте. Но, один вкус быстро надоедает и всегда хочется экспериментировать, так вот отлично сочетаются:

• с бананами;

• с яблоками;

• с мандаринами (вместо апельсина);

• с клубникой;

• с грушей сочной;

• вместо йогурта можно использовать молоко, но получится не смузи, а коктейль;

• и для кислинки капнуть немного свежевыжатого сока лимона.