Красота и уход

Как не располнеть во время беременности

Современные женщины всегда хотят выглядеть на все 100% - даже во время вынашивания ребенка. Но подруги и родные пугают набором веса, ведь во время беременности «нужно есть за себя и за малыша».

Можно ли загорать будущей маме?

Беременность – это длительный процесс, и у большинства будущих мам хотя бы часть беременности выпадает на летние месяцы, когда много солнца и хочется понежиться на солнце.